Атлетические тренажеры - Фитнес-клуб "АЛЛО"

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
представлен следующими зонами:

- Кардио зона

- GTS-тренажеры ( изодинамические)- сочетают кардио и силовую нагрузку - для тех, кто хочет без лишних усилий иметь стройную фигуру, для начинающих в фитнесе, для тех у кого мало времени ( от 30 мин. на тренировку) и для реабилитации ( боли в спине и т.д)- нет нагрузки на суставы и позвоночник. Система GTS дает двухпозиционную нагрузку.Результат- сжигание жира и укрепление мышц.

- Силовая зона для рельефа мышц представлена тренажерами на свободных весах, грузоблочными , гантельным рядом и др.

- Зона с напольным мешком для кардионагрузки
- Зона растяжки и работы с собственным весом

-В каждую безлимитную карту входит первое персональное занятие с тренером ( для новых клиентов).

-Персональные занятия с тренером позволяют правильно составить программу достижения цели, выполнить все упражнения правильно

-Мини-группы в тренажерном зале - дешевле, чем персональное занятие, но не менее эффективно . Занятия с тренером для начинающих гораздо быстрее позволяют освоить технику выполнения упражнений. Тренер составит программу занятий и подскажет как правильно сделать упражнения.