Часы работы и расписание . Аренда зала.
Часы работы клуба:
ПОНЕД., ВТОРНИК, СРЕДА, ЧЕТВЕРГ, ПЯТН.- с 9.00 до 21.00,
Суббота с 10.00 до 18.00 , ВОСКРЕСЕНЬЕ - выходной
При желании воспользоваться парковкой бизнес-центра - необходимо сообщить номер и марку автомобиля для оформления заявки на въезд и оплатить по тарифам бизнес-центра - первые два часа 140 руб., каждый последующий - 120 руб. Муниципальная парковка рядом с клубом - час-60 руб.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ для самостоятельных занятий работает в любые часы работы клуба, персональный тренинг - по записи.
ВЕЛНЕС-ТРЕНАЖЕРЫ для лифтинга фигуры - по записи в часы работы клуба.
ГРУППОВЫЕ занятия - по записи, по расписанию
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
С июня начинают работу детские группы " Верхний БРЕЙК-ДАНС\Хип-ХОП"
вторник 17-00\ суббота 12-00. Запись по телефону 8 915 181 22 03
ПИЛАТЕС- утро- вторник, четверг 10-00
ТРХ-Функционал- для начинающих - день- среда 14-00\ вечер- вторник, пятница в 18-30
ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ вечер- вторник 19-30, четверг 18-30
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ -утро- суббота 12-00\, день - вторник и четверг 13-00, среда - 18-00.
КРОССФИТ - день- понедельник, среда, пятница 13-00,\ вечер -понедельник 19-30, четверг 19-30
КАЛЛАНЕТИК - день - понедельник-пятница 12-00, вечер - среда , пятница (запись)- 18-30
МИКС- БАТУТ (аэробное + силовое)-вечер -понедельник , пятница 18-30,
вторник, четверг в 20-30 - по записи
КОРРЕКЦИЯ ТЕЛА ( жиросжигающая тренировка + силовая для красивых форм) авторская программа включает элементы эффективных тренингов- тай-бо(кардио-программа с элементами бокса, кик-боксинга, капаэры для эффективного похудения) + тренировка нон-стоп по системе ТАБАТА, + круговая силовая тренировка + растяжка - вторник, четверг в 18-30
ЗДОРОВАЯ СПИНА + РАСТЯЖКА -(проработка всех мышц спины от шеи до поясницы + пресс\ растяжка) вторник, четверг в 19-30
BODY-PUMP + STRETCHING -( занятие с боди-баром на все группы мышц плюс растяжка) - среда 19-30, , пятница (запись) 19-30
Работа утренних групп – строго по записи от 3 человек (просьба уточнять работу группы)
РАСПИСАНИЕ word по дням недели
Внимание!
Адрес- Краснопролетарская , 16, стр.2. Тренажерный зал, групповые занятия, велнес - тренировки. Идет запись на пробное бесплатное занятие на гидравлических и велнес-тренажерах.
Как нас найти
АРЕНДА ЗАЛА - обращаться по телефону 8(915)-181-22-03 , 8(925)-232-14-77
