ГРУППОВЫЕ КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 
   на реабилитационных GTS-тренажерах и другом оборудовании зала.

 ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ   КАРДИО  ПРОГРАММЫ  ПОМОГУТ  ВАМ  ПОХУДЕТЬ  И  СДЕЛАТЬ ТЕЛО ПОДТЯНУТЫМ.

СИЛОВЫЕ  ПРОГРАММЫ ПОМОГУТ  СОЗДАТЬ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ

ПРОГРАММЫ ОФП  СДЕЛАЮТ ЭЛАСТИЧНЫМИ СУСТАВЫ , снимут боль и напряжение в шее и пояснице.

 Круговая тренировка (55 минут) направлена на похудение и  включает проработку мышц всего тела за одно занятие. Уникальная методика фитнеса на безопасных GTS-тренажерах , которые работают без веса, на гидравлическом  сопротивлении. Включаются даже глубокие "спящие" мышцы. Вы получите результат уже после 3-й тренировки. 

На каждом занятии делается акцент на ту или иную группу мышц. Все программы разнообразны.

Группы проводятся вторник-четверг 19-30